ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το κολασμένο γλυκό με ελάχιστες θερμίδες

Νόστιμο, διασκεδαστικό και υγιεινό επιδόρπιο!
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Το κολασμένο γλυκό με ελάχιστες θερμίδες

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Νόστιμο γλυκό, instagrammable, φωτογενές για stories και κυρίως υγιεινό επιδόρπιο!

Συστατικά
2 φλιτζάνια γιαούρτι ελληνικού τύπου
5 φράουλες, λεπτές φέτες
125 γραμμάρια σμέουρα
1/2 φλιτζάνι (75g) βατόμουρα
Προαιρετικά ξηροί καρποί
Εκχύλισμα βανίλιας

Ρίξτε στο γιαούρτι δυο - τρεις σταγόνες βανίλιας, και απλώστε το σε ένα ταψί αφού πρώτα βάλετε ένα φύλλο λαδόκολας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το μόνο που μένει να κάνουμε είναι να το διακοσμήσουμε με ένα μάτσο κόκκινα και μπλε μούρα και να το παγώσουμε. Πασπαλίζουμε μερικά καρύδια για γαρνίρισμα ή αμύγδαλα, ή όποιο ξηρό καρπό άλλο σας αρέσει!

Αυτό είναι όλο. Το παγώνετε για 3 ώρες και έπειτα το κόβετε σαν... σοκολάτα!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Περισσότερα Θέματα Wellness
4 / position1: 104 / position2: 618
× PINK.GR
ΑΡΧΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
GET CONNECTED
Nextweb