LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Ροφήματα που πρέπει να αποφύγετε τις ημέρες με καύσωνα

Θα σας κάνουν να νιώθετε αφόρητα αν τα καταναλώσετε

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ Δημοσίευση 1/7/2020 | 00:29

Ροφήματα που πρέπει να αποφύγετε τις ημέρες με καύσωνα

Τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού, όλοι αναζητούν ένα ρόφημα να τους δροσίσει και να τους κάνει να ξεχαστούν για λίγο. Το θέμα είναι ότι δεν είναι όλες οι επιλογές ποτών κατάλληλες.

Πριν λοιπόν επιλέξετε τι θα πιείτε, είναι καλό να ενημερωθείτε για κάποια ποτά που αν καταναλώσετε θα αυξήσετε τις πιθανότητες αφυδάτωσης τις ημέρες με καύσωνα.

Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά τις κατηγορίες των ροφημάτων που πρέπει να αποφεύγετε στον καύσωνα.

Αναψυκτικά

Είναι γεμάτα ζάχαρη και γλυκαντικά και αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη, προβλήματα στην καρδιά, αλλά βλάπτουν και τα δόντια, ενώ μπορούν να προκαλέσουν και αφυδάτωση.

Μάλιστα, έρευνα που έγινε πρόσφατα στις ΗΠΑ ανακάλυψε ότι η κατανάλωση αναψυκτικών όχι μόνο δεν ενυδατώνει τον οργανισμό, αλλά τον κάνει να παθαίνει αφυδάτωση και βλάπτει στα νεφρά.

Παρά το γεγονός ότι το πείραμα έγινε σε ποντίκια, οι επιστήμονες συνιστούν την κατανάλωση ανθρακούχου νερού αν θέλετε να πιείτε κάτι αφρώδες.

Αλκοόλ

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε μια παγωμένη μπίρα μέσα στην ζέστη; Δυστυχώς παραμονεύει μεγάλος κίνδυνος αφυδάτωσης λόγω του αλκοόλ. Καλύτερα να πίνετε νερό κάθε φορά που θέλετε αλκοολούχο ποτό, εκτός και αν κάθε φορά που πίνετε μια γουλιά ποτού, πίνετε και μια γουλιά νερό. Έτσι γλυτώνετε και από hangover και από αφυδάτωση.

Καφές ή τσάι

Η καφεϊνη είναι μια ουσία που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση για αυτό και είναι καλό να μην πίνετε πολλούς καφέδες ή πολύ τσάι μέσα στη μέρα. Μπορεί να έχουν νερό και τα δυο όμως η πολλή καφεϊνη μπορεί να σας βλάψει.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 15 Αυγούστου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το 20λεπτο πρόγραμμα ασκήσεων της J.Lo. για την απόλυτη κορμάρα

Σήμερα
Μπορεί να είναι μικρής διάρκειας, αλλά είναι απίστευτα αποτελεσματικό

Γύμνασε χέρια, κοιλιακούς και θώρακα με μία μόνο άσκηση 30 δευτερολέπτων

Σήμερα
H personal trainer των διασήμων, Amanda Lee σου προτείνει

Η γυμναστική που δυναμώνει 100% σώμα και εγκέφαλο

Σήμερα
Θεαματικά αποτελέσματα σε μόνο 20 λεπτά

Οι γυναικείες ορμόνες που ρυθμίζουν τη ζωή σου

Σήμερα
Οι ορμόνες της γυναίκας και ο ρόλος τους

Τα ζώδια σήμερα: 14 Αυγούστου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

4+1 λόγοι που σταμάτησε να κοιμάται μαζί σου

Χτες
Εξηγήσεις για τους λόγους που χάθηκε το πάθος μεταξύ σας

Γιατί όσο μεγαλώνεις πονάς περισσότερο στην περίοδό σου

Χτες
Τι συμβαίνει στη ζωή σου και αλλάζουν τα πράγματα

Ξέχνα το ζώδιό σου, βρες τη Σελήνη σου και μάθε περισσότερα για σένα

Χτες
Η σελήνη στο ζώδιό σας αποκαλύπτει περισσότερα απ'ό,τι ο ωροσκόπος σας
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.