Δες σε βίντεο το πρόγραμμα γυμναστικής HIIT της Kourtney Kardashian

Θες να κάνεις το σώμα της Kourtney Kardashian; Kάνε αυτές τις ασκήσεις για ένα μήνα και θα δεις διαφορά στο κορμί σου!

Εάν το cardio σου αρέσει, αυτή είναι η προπόνηση είναι για σένα. Ενίσχυσε την επόμενη συνεδρία γυμναστικής σου με αυτές τις τέσσερις κινήσεις - και συμβουλή της Kourtney, φόρα πάντα κολάν και μπλούζες που σου φτιάχνουν το κέφι!

Το πρόγραμμα

Jump Squat με Jumping Lunges
Mountain Climber με Push-up
Burpee + 180 Squat Jump
Jumping Jack μαζί με Jumping Jack Plank

Ακολουθήστε το Pink.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.

Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram