LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Οι τροφές που καταστρέφουν την τεστοστερόνη

Αν θες να είσαι ακμαίος, πρέπει να προσέχεις...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 25/2/2020 | 01:19

Οι τροφές που καταστρέφουν την τεστοστερόνη

Οι άνδρες έχουν σχέση εξάρτησης με την τεστοστερόνη και αγωνιούν για τα επίπεδα της στον οργανισμό. Έτσι έδειξε νέα έρευνα που έρχεται από τις ΗΠΑ, αφού πολλοί άνδρες από 25 εώς 55 ετών, ανησυχούν για τη πεσμένη τους λίμπιντο.

Αν το πρόβλημα δεν είναι οργανικό και δεν σχετίζεται με κάποια άλλη πάθηση, τότε πρέπει να κοιτάξουμε καλά τη διατροφή μας, γιατί υπάρχουν τροφές που μειώνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό μας.

Δείτε ποιες τροφές τα βάζουν με τη λίμπιντό μας:

Αλκοόλ

Το αλκοόλ μπορεί να σε χαλαρώνει και να νιώθεις προσωρινά ευδιάθετος, αλλά το αλκοόλ επιτίθεται στη τεστοστερόνη, και επιπλέον προσθέτει πόντους στην κοιλιά που επηρέαζει τη λίμπιντό μας.

Προϊόντα σόγιας

Πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου του Κολοράντο συνέδεσε την κατανάλωση σόγιας με ένα υψηλό ποσοστό μιας χημικής ουσίας που βρίσκεται στο στομάχι και σταματά την παραγωγή τεστοστερόνης

Αναψυκτικά

Ισχυρές δόσεις αναψυκτικών με πολύ ζάχαρη, μειώνουν μέχρι και 25% τα επίπεδα τεστοστερόνης.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 6 Aπριλίου

Πριν 4 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πως να φτιάξετε New York Style πίτσα στο σπίτι σας

Πριν 4 ώρες
Μια συνταγή που μόλις τη δοκιμάσετε θα τρελαθείτε

Σημάδια που σου δείχνουν ότι πρέπει επιτέλους να τα βρεις με τον εαυτό σου

Πριν 4 ώρες
Γιατί δεν υπάρχει τίποτα πιο πολύτιμο από εσένα

Συμβουλές για αποτρίχωση από μια μπαλαρίνα

Πριν 4 ώρες
Ποια είναι η τακτική της σχετικά με τις τρίχες στο σώμα;

Δημιουργικές και πεντανόστιμες συνταγές με όσπρια

Πριν 4 ώρες
Θα τις λατρέψει όλη η οικογένεια

Τα καλύτερα αρωματικά κεριά για να αναβαθμιστεί κάθε στιγμή στο σπίτι

Πριν 4 ώρες
Φτιάχνουν ατμόσφαιρα και θα σου αλλάξουν τη διάθεση

Είναι ασφαλές το τρέξιμο εν μέσω κορωνοϊού;

Χτες
Τι συμβαίνει με τον ιδρώτα και τι πρέπει να προσέχουμε

Τα ζώδια σήμερα: 5 Aπριλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

To κούρεμα που μισούσε η Jennifer Aniston αλλά όλες λατρέψαμε

Χτες
Το Rachel cut επέστρεψε! Όσο κι αν άρεσε σε όλο τον πλανήτη εκείνη δεν το αγαπούσε

Το πρόγραμμα γυμναστικής των 10 λεπτών που θα κανείς τους γλουτούς σου τέλειους

Χτες
Και το καλύτερο είναι ότι δεν χρειάζεσαι κανένα όργανο για να το εκτελέσεις

Η τροφή που αποκαλούν superfood του 2020 οι ειδικοί

Χτες
Ποια είναι και γιατί θεωρείται τόσο πολύτιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.