E-Daily

Τι να φάτε σήμερα: Λαχταριστό σάντουιτς με το κοτόπουλο που σας έμεινε από χτες

Με πεντανόστιμη σως αβοκάντο

Γράφει ο ΝΙΚΟΣ ΓΙΑΣΣΑΚΗΣ

19/7/2019 | 17:36

Pepper Delight

Ένα απολαυστικό σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο, λαχανικά και μια μοναδική σως με αβοκάντο, που θα σας χορτάσει για πρωινό ή ως ενδιάμεσο γεύμα στο γραφείο.


Θα χρειαστούμε:

  • Ψητό κοτόπουλο (μπορείτε να ψήσετε 250 γρ. στήθος ή να χρησιμοποιήσετε ό,τι σας έχει περισσέψει από χτες)
  • Σπανάκι / Ρόκα / Μαρούλι (ό,τι επιθυμείτε)
  • 1 μεγάλη τομάτα, κομμένη σε φέτες
  • Φέτες ψωμί της αρεσκείας σας

Για την σως:

  • 1 Αβοκάντο
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 2 κ.σ. χυμό λεμόνι
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/2 κούπα μαϊντανό
  • 1/2 κούπα κόλιανδρος
  • αλάτι


Πάμε να το ετοιμάσουμε:

  1. Χτυπάμε στο μούλτι όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσαρμόστε το αλάτι και την οξύτητα με τον χυμό λεμόνι.
  2. Φρυγανίζουμε τις φέτες ψωμιού σε φρυγανιέρα ή σε τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  3. Τοποθετούμε τα λαχανικά, το κοτόπουλο και την σως.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

5 trends που έρχονται απευθείας από το Λονδίνο

Food Πριν 5 ώρες
Τι κυκλοφορεί στο Λονδίνο αυτό τον καιρό

Τα ζώδια σήμερα: 20 Aυγούστου

Food Πριν 5 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πως θα απαλλαγείς από την επιθυμία σου για τσιγάρο

Food Πριν 5 ώρες
Το πιο εύκολο μυστικό που μπορείς να εφαρμόσεις

Pool parties στις ταράτσες της Νέας Υόρκης

Food Πριν 5 ώρες
Η ζέστη του καλοκαιριού θέλει πισίνα

Η τροφή που έκοψε η Khloe Kardashian και έχασε 5 κιλά σε 1,5 μήνα

Food Πριν 5 ώρες
Δοκίμασε και εσύ το κόλπο της και δες αμέσως διαφορά

Τελικά υπάρχει φιλία ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες;

Food Πριν 5 ώρες
Τι πιστεύει ο κόσμος για αυτήν την σχέση;

Tα φουσκωτά μανίκια είναι η νέα αγαπημένη τάση της μόδας

Food Πριν 5 ώρες
Όταν η βικτωριανή εποχή συναντά το σήμερα

Πες τι θέλεις να αλλάξεις στη ζωή σου και θα σου πούμε ποια μέρα είναι η ιδανική

Food Χτες
Δείτε ποια μέρα της εβδομάδας είναι κατάλληλη για κάθε δραστηριότητα!

Tech neck: To πρόβλημα που έχουν σχεδόν όλοι όσοι έχουν κινητό

Food Χτες
Οι φανατικοί χρήστες smartphones θα καταλάβουν αμέσως

Τα ζώδια σήμερα: 19 Aυγούστου

Food Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.