LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Δείτε τι κινδύνους εγκυμονεί το αλκοόλ το καλοκαίρι

Θέλει προσοχή

Δημοσίευση 20/6/2019 | 00:26

Δείτε τι κινδύνους εγκυμονεί το αλκοόλ το καλοκαίρι

H αύξηση της θερμοκρασίας το καλοκαίρι σε συνδιασμό με την κατανάλωση αλκοόλ αλλά και την έκθεση στον ήλιο οδηγεί συχνά σε έντονη αφυδάτωση.

Μάλιστα σύμφωνα με έρευνες του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας περίπου 2 στα 3 άτομα παρουσιάζουν αφυδάτωση εξαιτίας της ζέστης σε συνδυασμό με την κατανάλωση αλκοόλ.

Αρκεί να σκεφτούμε ότι το αλκοόλ από μόνο του μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και να διαταράξει την ισορροπία του σώματος. Η δέσμευση του νερού από τη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, και η προσπάθεια του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος στους 36.4-37.4°C, μεγαλώνουν σε υψηλό βαθμό τα επίπεδα αφυδάτωσης με αποτέλεσμα να προκαλείτε εξάντληση, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες ακόμα και λιποθυμία.

Μάλιστα ακόμα και ήπια αφυδάτωση της τάξεως 2% και 3%έχει σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία κόπωσης και πτώση της νοητικής ικανότητας.

Έτσι η κατανάλωση του αλκοόλ πρέπει να γίνεται με μέτρο σε συνδυασμό με σωστή ενυδάτωση θεωρείται ότι δεν προκαλεί αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό με νερό, χυμούς και φρούτα.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι να φάτε σήμερα: Παντσανέλα, η καλοκαιρινή σαλάτα που λατρεύουν οι Ιταλοί

Σήμερα
Η αποθέωση της τομάτας σε μια πανεύκολη συνταγή

Τα ζώδια σήμερα: 23 Ioυλίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Summer make up: Οδηγός σωτηρίας για το καλοκαίρι

Σήμερα
10 συμβουλές για να την παλέψεις κάτω από τον καυτό ήλιο

Τα καλύτερα κραγιόν μακράς διαρκείας που μπορείς να αγοράσεις και εσύ

Σήμερα
Έτσι θα έχεις πάντα τα χείλη που θέλεις

Το απόλυτο χρώμα για το καλοκαίρι στα νύχια σου

Χτες
Οι κανόνες του σωστού λευκού μανικιούρ

Τα ζώδια σήμερα: 22 Ιουλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η φάβα δεν είχε κανένα λάκκο

Χτες
Δείτε τι μας προσφέρει αυτό το πεντανόστιμο πιάτο

Πώς να τσιμπολογάς και παρόλ`αυτά να αδυνατίζεις

Χτες
Τι μπορείς να φας όμως και πότε;

Γιατί νιώθουμε ότι χτυπάει συνέχεια το κινητό τηλέφωνό μας;

Χτες
Που οφείλεται η λανθασμένη αίσθηση που έχουμε
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.