LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θα σου χαρίσει χρόνια ζωής

Κάτι θα ξέρουν παραπάνω οι ντόπιοι...

Δημοσίευση 10/6/2019 | 17:24

Η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θα σου χαρίσει χρόνια ζωής

Η Ικαρία βρίσκεται μέσα στη πρώτη πεντάδα των περιοχών με τους μακροβιότερους κατοίκους.

Κατά καιρούς έχουν γραφτεί πολλά για το ποιο είναι το μυστικό τους, και έχουν τόσο μεγάλο ποσοστό μακροζωίας, αλλά η αλήθεια είναι ότι είναι ένας συνδυασμός του τρόπου ζωής, του περιβάλλοντος και της διατροφής των κατοίκων.

Οι διατροφολόγοι πρόσφατα ανέδειξαν μια υπερτροφή, και τα πολλαπλά ωφέλη της, το άγνωστο σε πολλούς, κολοκάσι ή αλλιώς αγκινάρα της Ιερουσαλήμ.

Το Κολοκάσι καλλιεργείται στην Ικαρία. Είναι ποώδες φυτό που φθάνει σε ύψος τα 2 μέτρα. Αυτό που καταναλώνουμε είναι ο βολβός του που μοιάζει με αυτόν της σελινόριζας. Είναι πλούσιο σε άμυλο και η γεύση του θυμίζει εκείνη της γλυκοπατάτας.

Στα χρόνια της Κατοχής έσωσε κυριολεκτικά από την πείνα τους ντόπιους, αφού είναι εξαιρετικά θρεπτικό, περιέχοντας σχεδόν όλες τις βιταμίνες. Δεν πρέπει να φαγωθεί ωμό, αλλά πρέπει να βράζεται.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Με αυτή την τροφή αυξάνεις τον μεταβολισμό σου έως 30%

Σήμερα
Ένα συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό ενισχύει τον μεταβολισμό

Τα ζώδια σήμερα: 20 Ιουνίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Mπορείς να δεις αυτό το βίντεο χωρίς να χασμουρηθείς;

Σήμερα
Γιατί χασμουριόμαστε και γιατί είναι μεταδοτικό το χασμουρητό;

Η τσάντα που θα κρατάνε όλα τα it girls από εδώ και πέρα

Σήμερα
Μια ακόμα τάση από τα παλιά που επιστρέφει θριαμβευτικά

Αυτά τα lip balms είναι καλύτερα και από κραγιόν

Σήμερα
Πρέπει να βρουν θέση στο καλοκαιρινό σου νεσεσέρ

Το ελληνικό φαγητό που κάθε κουταλιά του είναι θησαυρός

Σήμερα
Πεντανόστιμο και μαγειρεύεται εύκολα και γρήγορα

Ο εθισμός στα social media ισοδυναμεί με τον εθισμό στα ναρκωτικά

Σήμερα
Και όμως μελέτη απέδειξε ότι είναι εξίσου ισχυρός

Τα σημάδια που δείχνουν ότι θα... απολυθείς!

Σήμερα
Αν έχεις παρατηρήσει κάποιο από τα παρακάτω, τότε τα νέα θα είναι άσχημα

Το πιο γλυκό βίντεο που έχετε δει εδώ και καιρό

Χτες
Δείτε το κουτάβι που διασκεδάζει με το αφεντικό του

Satiating Diet: Η χορταστική δίαιτα που τρως τα πάντα και χάνεις λίπος

Χτες
Γιατί σημασία έχει η ισορροπία στην διατροφή
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.