LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Φάε όσο θες από αυτά τα διαιτητικά pancakes

Δες τη συνταγή και καλή όρεξη

Δημοσίευση 10/5/2019 | 08:21

Φάε όσο θες από αυτά τα διαιτητικά pancakes

Την επομενη φορά που θα λαχταρήσεις pancakes μη τα στερηθείς! Δεν είναι η σκληροπυρηνική συνταγη των pancakes αλλά είναι η Keto εκδοχή τους που τις επιτρέπει να μοιάζουν αρκετά στις λαχταριστές αυθεντικες! Βest of both worlds baby!

Topping
½ φλιτζάνι φρέσκα σμέουρα ή φρέσκα βατόμουρα ή φρέσκες φράουλες
1 κούπα γιαούρτι ή μέλι

Για τα pancakes (βγαίνουν περίπου 10 τεμάχια)
4 αυγά
200 γρ. τυρί cottage
1 κουταλιά της σούπας βρώμη που την περάσατε από μίξερ
50 γρ. έλαιο καρύδας

Εκτέλεση

Προσθέστε αυγά, το τυρί cottage και τη βρώμη σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους και ανακατέψτε τα μαζί. Αφήστε το μίγμα για 5-10 λεπτά!

Ζεσταίνετε ένα κουταλάκι βούτυρο ή λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγανάκι. Τηγανίζουμε τις τηγανίτες για 3-4 λεπτά σε κάθε πλευρά. 
Προσθέστε το γιαουρτάκι και το μέλι μαζί με τα φρούτα και έτοιμο!

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

5 τροφές που προκαλούν προβλήματα στην στuση

Πριν 10 ώρες
Χρειάζεται προσοχή

Τα ζώδια σήμερα: 21 Ιουλίου

Πριν 10 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αυτό είναι το κόλπο για να μην σας τσιμπάνε τα κουνούπια

Πριν 10 ώρες
Και όχι δεν μιλάμε για το φιδάκι

Το φυτό που θα λύσει το πρόβλημα του υποσιτισμού στον πλανήτη

Πριν 10 ώρες
Η λύση για να τραφεί ο πλανήτης που κινδυνεύει από επισιτιστική κρίση

Εμείς το πετάμε ενώ μας προστατεύει από τον καρκίνο

Πριν 10 ώρες
Δείτε το δημοφιλές τρόφιμο που μπορεί να μας σώσει

11+1 λόγοι που σου δείχνουν ότι στην πραγματικότητα δεν θέλεις σχέση

Πριν 10 ώρες
Γιατί μπορεί να νομίζεις ότι θέλεις κάτι άλλο από αυτό που έχεις πραγματικά ανάγκη

3 είδη καρέ που θα ανανεώσουν την εμφάνιση σου

Πριν 10 ώρες
Τόλμησε την αλλαγή!

Σοφία Βουλαλά: Mια ξεχωριστή make up artist

Χτες
Από τις πασαρέλες στις ταινίες και στη φιλανθρωπία

Ποια η σημασία των ονείρων;

Χτες
Τι μας λένε τα όνειρα για τη ζωή μας

Τα ζώδια σήμερα: 20 Ιουλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.