Αυτά είναι τα απαγορευμένα και τα πιο υγιεινά dressing για σαλάτες
Δείτε τα!
Δημοσίευση 12/2/2019 | 09:10
Οι σαλάτες μπορούν να είναι μια μεγάλη πηγή υγιεινών λιπών, φυτικών ινών, πρωτεϊνών και άλλων θρεπτικών ουσιών, αλλά τα πράγματα μπορούν γρήγορα να καταστραφούν με προσθήκες όπως τα τηγανητά τρόφιμα - τύπου κρουτόν και μπέικον, και φυσικά τα αγαπημένα αλλά παντελώς άχρηστα και παχυντικά dressing!
Tα dressing που παίρνουμε συνήθως από το σούπερ μάρκετ είναι συχνά υψηλής περιεκτικότητας λιπαρά, γεμάτα με νάτριο, ζάχαρη και θερμίδες, εκτός από τεχνητά χρώματα, γεύσεις και συντηρητικά. Γι'αυτό αφήστε στην άκρη σάλτσες όπως η Ceasar's, Thousand Island και λοιπά.
Αντικαταστήστε λοιπόν τα dressing σας με τα παρακάτω....
Λάδι
Λεμόνι
Blue Cheese
Bαλσάμικο
Μουστάρδα ντιζόν
Μέλι
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
`Εξαλλοι οι Ιταλοί με τα λεγόμενα ιστορικού φαγητού για την πίτσα
Food
18.04.2024
Το βιβλίο του «La Cucina Italiana Non Esiste – Η ιταλική κουζίνα δεν υπάρχει» προκάλεσε σάλο
Εάν νιώθετε ότι ο χρόνος κυλάει πολύ γρήγορα, υπάρχει τρόπος να τον «επιβραδύνετε»
Body+Mind
18.04.2024
Ποιο είναι το μυστικό
Πώς να ζήσεις με κατοικίδιο, παρά τις αλλεργίες σου
Pets
18.04.2024
Μπορείς να έχεις μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή με τα κατοικίδια ζώα σου, ακόμα κι αν έχεις αλλεργία σε αυτά
Τα μυστικά ομορφιάς των διασήμων πέρα από τις επεμβάσεις και τις ακριβές κρέμες
Body+Mind
18.04.2024
Bασίζονται σε συγκεκριμένες ρουτίνες ομορφιάς και μυστικά
5 urban chic airbnb στο κέντρο της Αθήνας που θα λατρέψεις
Ταξίδια
18.04.2024
Ντιζαϊνάτα, πανέμορφα και ό,τι πρέπει για διακοπές ...στην πόλη
Τα χρώματα που επικρατούν τώρα στα trends
Style
18.04.2024
Έντονα αλλά και πιο ουδέτερα, όλα όμως ευκολοφόρετα
Η απλή κίνηση που μειώνει το στρες, την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού
Body+Mind
18.04.2024
Δεν κοστίζει και έχει θεαματικά αποτελέσματα
Η ευρωπαϊκή πόλη στην οποία είναι παράνομο να ... πεθάνεις
Ταξίδια
Χτες
Κι όμως, ένας υπάρχει τέτοιος νόμος
Δεν λέει ποτέ συγγνώμη: Τι λένε οι ψυχολόγοι για αυτούς τους συντρόφους
Σχέσεις
Χτες
Ο θυμός και η λύπη μπορεί να κυριαρχήσουν, οδηγώντας τη σχέση σε χωρισμό
Τα 5+1 πιο ινσταγκραμικά καφέ της Αθήνας
Ραδιόφωνο
Χτες
Ό,τι πρέπει για να βγάλεις τέλειες φωτογραφίες για το Instagram στην παραμυθένια τους διακόσμηση!
Cozy Cardio: Κάνει δουλειά η χαλαρή γυμναστική;
Body+Mind
Προχτές
Μια νέα φιλοσοφία που ίσως σε κάνει να αθληθείς παραπάνω