LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

5 διαιτητικές τροφές που στην πραγματικότητα σου ανοίγουν την όρεξη

Για δες...

Δημοσίευση 29/6/2018 | 00:04

5 διαιτητικές τροφές που στην πραγματικότητα σου ανοίγουν την όρεξη

Σκέψου το δυο φορές πριν τα επιλέξεις - 5 διαιτητικές τροφές που στην πραγματικότητα σου ανοίγουν την όρεξη

Παγωμένο γιαούρτι

"Toυλάχιστον δεν είναι παγωτό" είναι συνήθως αυτό που λες στον εαυτό σου πριν απολαύσεις αυτή την παγωμένη απόλαυση γεμάτη προβιοτικά, που όμως είναι φουλ στη ζάχαρη και τις περιττές θερμίδες. Η υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες αυτού του σνακ θα αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα σας και θα σας κάνει πιο πεινασμένους μετά από λίγο.

Σούσι

Αν είσαι λάτρης και πιστεύεις πως το σούσι μπορεί να σώσει την κατάσταση μάθε κι αυτό - Ναι, τα ψάρια είναι η καλύτερη άπαχη πρωτεΐνη, οπότε δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ιδέα να φας σούσι δεν ήταν κακή. Ωστόσο, δεν είναι καθόλου απίθανο να συνεχίσεις να τρως μέχρι να χορτάσεις κάτι που θα χρειαστεί τουλάχιστον δέκα ρολάκια με ρύζι άρα καλύτερα να έτρωγες ρυζότο. 

Σαλάτες

Όπως τα σμούθι και τα γιαούρτια, η σαλάτα είναι μια πονηρή τροφή γιατί, νομίζεις πως βάζοντας ως βάση λαχανικά και πρασινάδα δεν πειράζει αν βάλεις και λίγη σως και λίγο τυρί, και λίγο κοτόπουλο, και λίγο λάδι και λίγα κρουτόν. Μπαμ! Οι ίδιες θερμίδες! Μια ceasar's μπορεί να φτάσει τις 700 θερμίδες! Καλύτερα να έτρωγες σουβλάκια! 

Μαύρο ψωμί

Εντάξει είπαμε πως το ψωμί είναι κάτι που είναι πολύ νόστιμο, και κάνουμε τη θυσία να το ανταλλάξουμε με "μαύρο" όμως τις περισσότερες φορές τρώμε τη διπλάσια ποσότητα.

Δημητριακά

Ενώ ορισμένα δημητριακά είναι, στην πραγματικότητα πολύ καλά για τον οργανισμό μας, δεν πρόκειται να σας κρατήσουν χορτάτους για περισσότερο χρόνο. 

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 19 Φεβρουαρίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να κάνεις σeξ

Σήμερα
H πιο συνηθισμένη ώρα για σeξ είναι... η χειρότερη ώρα για το σώμα σου

Οι απλές συνήθειες που θα κάνουν την σχέση σου να κρατήσει για πάντα

Σήμερα
Ο έρωτας μπορεί να μείνει ζωντανός αν το θέλεις πραγματικά

Η ατάκα που πρέπει να πεις στο κάθε ζώδιο αν θέλεις να το... εκδικηθείς!

Σήμερα
Πρόσεξε γιατί τα λόγια σου θα το κάνουν χώμα

Ακόμη κι αν πάρεις όλα αυτά τα κοσμήματα δε θα δώσεις πάνω από 40 ευρώ

Σήμερα
Βρήκαμε τα ωραιότερα και στις καλύτερες τιμές

Τσάντες από 20 ευρώ και κάτω που πρέπει να αποκτήσεις τώρα

Χτες
Ό,τι πρέπει και για χειμώνα και για άνοιξη!

Το ελιξίριο των Αρχαίων που αύξανε την σeξουλική ικανοποίηση

Χτες
Μπορείς να το δοκιμάσεις μέχρι και σήμερ

Αυτός είναι ο λόγος που βγάζεις σπυράκια κάθε φορά που ταξιδεύεις

Χτες
Να τι φταίει και η επιδερμίδα σου αντιδρά

Τα ζώδια σήμερα: 18 Φεβρουαρίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Παρίσι: Ξεχασμένος σταθμός του μετρό γίνεται χώρος γαστρονομίας

Χτες
Η μια πλατφόρμα θα στεγάσει αγορά τοπικών προϊόντων και η απέναντί της εστιατόριο και μπαρ