LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Η απλή πρωινή συνήθεια που θα απογειώσει την παραγωγικότητά σου!

Είναι απλό!

Δημοσίευση 21/3/2018 | 00:42

Η απλή πρωινή συνήθεια που θα απογειώσει την παραγωγικότητά σου!

Γνωρίζατε ότι κάνοντας το κρεβάτι σας θα σας κάνει πιο παραγωγικούς κατά τη διάρκεια της ημέρας; Ισως και η μαμά και ο μπαμπάς ήξεραν παραπάνω απ'ό,τι νομίζαμε...

Οι ψυχολόγοι λένε: "Αν θέλετε να αλλάξετε τον κόσμο, ξεκινήστε στρώνοντας το κρεβάτι σας!" >

Είναι μια κίνηση που "σας δίνει μια μικρή αίσθηση υπερηφάνειας" και "σας ενθαρρύνει να κάνετε κάτι ακόμα" 

Η Clarissa Silva, συμπεριφορική ψυχολόγος, αναφέρει πως "η συναισθηματική μας κατάσταση μιμείται τη φυσική κατάσταση και αντίστροφα". Ουσιαστικά το να στρώνεις το κρεβάτι σου το πρωί δίνει αφενός μια ευχαρίστηση, μια αίσθηση τάξης η οποία μεταφέρεται και στην ψυχολογία σου.

Ας βάλουμε τα πράγματα σε τάξη σε όλους τους τομείς, είναι σαν να λέτε στο μυαλό σας. "Μια συνήθης πρωινή ρουτίνα μπορεί να αυξήσει την ευτυχία και την παραγωγικότητα", λέει η ίδια "απελευθερώνοντας ορμόνες που ενισχύουν την παραγωγικότητα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας".

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ποια fashion trends ψάξαμε περισσότερο στο Google το 2018

Σήμερα
Όλα όσα θελήσαμε πολύ... τα ψάξαμε online

Τα ζώδια σήμερα: 19 Δεκεμβρίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η χριστουγεννιάτικη συλλογή εσωρούχων της Agent Provocateur που θα σε κολάσει

Σήμερα
Τα πιο θηλυκά αλλά dark εσώρουχα που είδες ποτέ σου

Φορέματα από 15 ευρώ για το επόμενο πάρτι που θα πας

Σήμερα
Τα βρήκαμε και στα παρουσιάζουμε

Δώρα: Ιδέες για κάθε γυναίκα της ζωής σου σε κάθε περίσταση

Σήμερα
Φίλη, μαμά, κολλητή, συνάδελφο, ξαδέρφη, αδερφή και λοιπά και λοιπά...

Οι καλύτερες εταιρείες εσωpούχων για εκείνες που δεν είναι supermodels

Χτες
Σeξι, εντυπωσιακά και πάνω από όλα απίστευτα θηλυκά

Τα ζώδια σήμερα: 18 Δεκεμβρίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Tα ζώδια σήμερα: 17 Δεκεμβρίου

Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr