LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Η σωστή ώρα να πίνεις καφέ, σύμφωνα με τους επιστήμονες

To ξέρατε;

Δημοσίευση 5/2/2018 | 14:19

Η σωστή ώρα να πίνεις καφέ, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Πείτε ότι μάς αρέσουν οι θεωρίες συνωμοσίας, αλλά έχουμε την εντύπωση ότι συνέχεια κάποιος προσπαθεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την αγάπη μας για τον καφέ.

Μία μάς λένε ότι δεν πρέπει να προσθέτουμε γάλα και ζάχαρη, μία να μην παραγγέλνουμε καπουτσίνο το απόγευμα, αφήστε μας πια να ζήσουμε τέλος πάντων!

Αλλά όχι, τώρα νέα έρευνα μάς καλεί να αλλάξουμε την αγαπημένη μας πρωινή συνήθεια και να μην πίνουμε το καφεδάκι μας με το που ξυπνάμε.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Κέντρου Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών της Αμερικής, η ιδανική ώρα για να απολαύσεις τον καφέ σου είναι μια ώρα αφού έχεις ξυπνήσει, καθώς πιο πριν, η παραγωγή κορτιζόλης από το σώμα βρίσκεται στο πικ.

Η κατανάλωση καφεΐνης με το που ανοίξεις τα μάτια σου, διδάσκει στο σώμα να παράγει λιγότερη κορτιζόλη, σύμφωνα με την έρευνα. Αυτό όχι μόνο υπονομεύει την επίδραση της καφεΐνης, αλλά επίσης λειτουργεί ενάντια στην ικανότητα της κορτιζόλης να βρίσκεται σε επιφυλακή. Ίσως ακόμη χειρότερα, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη μιας ανοχής στον καφέ, που σημαίνει ότι με τον καιρό χρειάζεσαι όλο και μεγαλύτερη…κούπα (!) προκειμένου να απολαύσεις τα πλεονεκτήματά του.

Όσο δύσκολο και αν ακούγεται, προσπάθησε λοιπόν να πιεις το πρώτο καφεδάκι σου όταν πας στο γραφείο!

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 19 Φεβρουαρίου

Πριν 7 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να κάνεις σeξ

Πριν 7 ώρες
H πιο συνηθισμένη ώρα για σeξ είναι... η χειρότερη ώρα για το σώμα σου

Οι απλές συνήθειες που θα κάνουν την σχέση σου να κρατήσει για πάντα

Πριν 7 ώρες
Ο έρωτας μπορεί να μείνει ζωντανός αν το θέλεις πραγματικά

Η ατάκα που πρέπει να πεις στο κάθε ζώδιο αν θέλεις να το... εκδικηθείς!

Πριν 7 ώρες
Πρόσεξε γιατί τα λόγια σου θα το κάνουν χώμα

Ακόμη κι αν πάρεις όλα αυτά τα κοσμήματα δε θα δώσεις πάνω από 40 ευρώ

Πριν 7 ώρες
Βρήκαμε τα ωραιότερα και στις καλύτερες τιμές

Τσάντες από 20 ευρώ και κάτω που πρέπει να αποκτήσεις τώρα

Χτες
Ό,τι πρέπει και για χειμώνα και για άνοιξη!

Το ελιξίριο των Αρχαίων που αύξανε την σeξουλική ικανοποίηση

Χτες
Μπορείς να το δοκιμάσεις μέχρι και σήμερ

Αυτός είναι ο λόγος που βγάζεις σπυράκια κάθε φορά που ταξιδεύεις

Χτες
Να τι φταίει και η επιδερμίδα σου αντιδρά

Τα ζώδια σήμερα: 18 Φεβρουαρίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Παρίσι: Ξεχασμένος σταθμός του μετρό γίνεται χώρος γαστρονομίας

Χτες
Η μια πλατφόρμα θα στεγάσει αγορά τοπικών προϊόντων και η απέναντί της εστιατόριο και μπαρ