Ανατριχιαστικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το τσιγάρο
Αν καπνίζεις πρέπει να ενημερωθείς
Δημοσίευση 26/2/2018 | 12:36
Με τη χώρα μας να βρίσκεται στις πρώτες θέσεις χωρών με τους περισσότερους καπνιστές, και τον αντικαπνιστικό νόμο να εφαρμόζεται σε ελάχιστες περιπτώσεις, είναι επιτακτική ανάγκη να μάθουν οι καπνίστες πληροφορίες που συνδέονται με το κάπνισμα:
- Τα τσιγάρα περιέχουν περισσότερα από 4.000 συστατικά. Από την καύση παράγονται τουλάχιστον 200 χημικές ενώσεις, πολλές από τις οποίες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με βλάβες στους πνεύμονες.
- Το τσιγάρο μας στερεί χρόνια ζωής. Κάθε τσιγάρο που καπνίζουμε μας κόβει 5 λεπτά από τη ζωή μας. Οι επιστήμονες έχουν μετρήσει τον μέσο όρο τσιγάρων και διαπίστωσαν ότι συνολικά ο καπνιστής θα πεθάνει 14 χρόνια νωρίτερα.
- Το τσιγάρο μειώνει τις άμυνες του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Οι καπνιστές είναι ευάλωτοι σε ασθένειες.
- Το τσιγάρο δεν χαλαρώνει, αντιθέτως αυξάνει την αρτηριακή πίεση και το άγχος. Αυτό που νιώθετε χαλάρωση, είναι η καταστολή του στερητικού συνδρόμου.
- Το τσιγάρο μετά το φαγητό είναι επικίνδυνο. Διακόπτει τη πέψη, αφού ο οργανισμός ασχολείται με την προστασία των κυττάρων του αίματος και την έξαψη των τοξινών στον εγκέφαλο, που προκαλεί ο καπνός.
- Η νικοτίνη είναι εξαιρετικά εθιστική ουσία. Είναι σε ίδιο βαθμό επικινδυνότητας με τα ναρκωτικά.
- Οι μητέρες που θηλάζουν και καπνίζουν, μεταφέρουν νικοτίνη και στα βρέφη. Με αποτέλεσμα το βρέφος να εμφανίζει στερητικό σύνδρομο από τη νικοτίνη.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Spring Nail Trends: Τι παίζει στα nail salons αυτή την εποχή
Style
24.04.2024
Πάρε ιδέες για το επόμενο μανικιούρ σου
Η ελληνική πόλη ‑ φάντασμα στην Ιταλία που προκαλεί δέος από τότε που έχει ερημώσει
Ταξίδια
24.04.2024
Μπορείς να την επισκεφτείς, αλλά όχι να μείνεις
Αυτά τα ζαχαροπλαστεία στην Αθήνα φτιάχνουν τα πιο νόστιμα γλυκά χωρίς ζάχαρη
Eat + Drink
24.04.2024
Νηστίσιμα, υγιεινά και… πεντανόστιμα!
Όλες οι αλλαγές στο dating, που ίσως να μην γνωρίζεις
Σχέσεις
Χτες
Τι έχει αλλάξει στον τρόπο που γνωρίζουμε κόσμο
Τι είναι τα προβιοτικά καλλυντικά και γιατί γίνεται τέτοιος χαμός;
Body+Mind
Χτες
Τα προβιοτικά συμβάλλουν σε μια πιο λαμπερή και νεανική επιδερμίδα
Το σοκολατένιο κέικ της Audrey Hepburn που άφησε εποχή: Αυτή είναι η συνταγή
Food
Προχτές
Πανεύκολο και οικονομικό
Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους
Body+Mind
Προχτές
«Τα μυαλά είναι σαν τα αλεξίπτωτα… για να λειτουργήσουν πρέπει να είναι ανοιχτά», όπως λέει και διάσημο ρητό
Το μόνο μπουφάν που χρειάζεσαι την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι αυτό
Style
Προχτές
Προσθέτει μια νότα casual κομψότητας σε κάθε σύνολο
Ο βασικός «ένοχος» για καρδιακά προβλήματα
Body+Mind
Προχτές
Πως μπορούμε να μειώσουμε την επίδραση του