LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed Summer Feed
E-Daily

Από ποιες τροφές κινδυνεύεις να εθιστείς

Πότε είσαι εθισμένος

Δημοσίευση 12/10/2017 | 15:17

Από ποιες τροφές κινδυνεύεις να εθιστείς

Με τον όρο εθισμό, εννοούμε την εξάρτηση ενός ατόμου σε συγκεκριμένες τροφές. Ο εθισμός συνδέεται και με διαταραχές που αφορούν τη διατροφή μας, όπως τη βουλιμία και τη παχυσαρκία.

Οι πιο επικίνδυνες τροφές προς εθισμό είναι οι εξής:

  • Τσιπς
  • Τηγανητές πατάτες
  • Γλυκά
  • Σοκολάτα
  • Μπισκότα
  • Άσπρο ψωμί
  • Ζυμαρικά
  • Παγωτό

Πότε είσαι εθισμένος;

  • Όταν υπερκαταναλώνεις τη συγκεριμένη τροφή.
  • Όταν είναι το πρώτο είδος που αναζητάς σε ένα super market.
  • Όταν σε συναισθηματικές κρίσεις καταφεύγεις σε αυτό.
  • Όταν ξεχνάς ότι κατανάλωσες πολύ πρόσφατα αυτή τη τροφή.
  • Όταν κρύβεσαι για να το φας.
  • Όταν παραβλέπεις γεύματα, για να φας αυτή τη τροφή.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα κόκκινα κραγιόν που ταιριάζουν σε όλες!
Σήμερα
Δείτε ποια είναι και δοκιμάστε τα
Τι δεν πρέπει να μην φας όταν έχεις περίοδο!
Σήμερα
Αν θέλεις να μειώσεις τον πόνο, απέφυγε τις
Τα ζώδια σήμερα: 20 Σεπτεμβρίου
Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Το γιαπωνέζικο μασάζ προσώπου που διώχνει τις ρυτίδες
Χτες
Όλα τα σούπερ μόντελ το κάνουν!
Πως θα αντιμετωπίσεις με ασφαλή τρόπο τις τρίχες που γυρνάν μέσα;
Χτες
Δες πως θα απαλλαγείς από το ενοχλητικό πρόβλημα
Τα ζώδια σήμερα: 19 Σεπτεμβρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τι συμβαίνει όταν καταναλώνεις πολλή πρωτεΐνη;
Προχτές
Πόση πρωτεΐνη χρειάζεται κανείς;