LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed Summer Feed
E-Daily
Psychology Weekend: Συμβουλές για έναν καλύτερο εαυτό

4 περίεργοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να χαλαρώσετε

Και δεν εννούμε την γυμναστική, το ντουζ ή το διαλογισμό

Δημοσίευση 2/10/2017 | 09:28

4 περίεργοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να χαλαρώσετε

Νιώθετε πως δεν θα αντέξετε άλλη μια μέρα στο γραφείο; Αισθάνεστε άτονοι, κουρασμένοι, εξαντλημένοι τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά; Δείτε τέσσερις τρόπους για να το καταπολεμήσετε!

Μαγειρέψτε μια περίπλοκη συνταγή

Πολλοί άνθρωποι σε έρευνες διαπίστωσαν πως αυτό που τους δημιουργεί στρες είναι η τόση πολλή επικοινωνία με τους ανθρώπους μέσω των ψηφιακών μέσων και η αίσθηση ότι παρα ασχολήθηκαν με τα social media. Tο μαγείρεμα σας βγάζει έξω από αυτό τον κόσμο ειδικά αν απαιτεί την απόλυτη συγκέντρωσή σας! 

Αναδιάταξη των επίπλων - Δουλειές του σπιτιού

Μπορεί να σας φανεί απίστευτο, αλλά ίσως να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Κάτι να ξεκουράσει το μυαλό σας. Αλλάξτε θέση στα κάδρα, τακτοποιήστε τα βιβλία σας και τα αντικείμενα στο διαμέρισμά σας και ή πλύνετε ρούχα καθαρίστε ντουλάπια κουζίνας κλπ.

Αγοράστε ένα εισιτήριο για μια εκδήλωση 

Μην το πολυσκεφτείτε, βρείτε μια συναυλία ή ένα θεατρικό που θέλετε και αγοράστε ένα διπλό εισιτήριο! Κάντε δώρο σε ένα φίλο ή στο σύντροφό σας, και έτσι όσο ψάχνετε και αναζητάτε κάτι να σας τραβήξει την προσοχή και όσο έχετε έπειτα κάτι να περιμένετε, αυτό θα σας δώσει αμέσως μεγάλη χαρά! Αφήστε που, όσο ψάχνετε σίγουρα θα ανακαλύψετε την πόλη σας από την αρχή.

Καλέστε κόσμο στο σπίτι

Αυτό το βράδυ μην το περάσετε μόνοι. Αν νιώθετε πως θέλετε να παραιτηθείτε από τη δουλειά, αν κάποιος σας φέρθηκε άσχημα, αν εν πάσει περιπτώσει νιώθετε πως θα σκάσετε από το κακό σας, μην κάτσετε μπροστά στην οθόνη. Καλέστε φίλους, μαγειρέψτε, ή παραγγείλτε πίτσα! Με το που θα ανοίξετε την πόρτα και θα τους δείτε, όλα θα καλυτερεύσουν.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς θα κρατήσει περισσότερο το άρωμά σου στη ζέστη
Body+Mind Πριν 4 ώρες
Τα κόλπα που θα σώσουν την κολώνια ή το άρωμά σου και θα τους δώσουν περισσότερες ώρες ζωής
Τι πρέπει να αποφεύγεις σε δημόσιες τουαλέτες
Body+Mind Πριν 4 ώρες
Ο κίνδυνος που παραμονεύει
Πόσο καιρό αντέχει το κρέας στο ψυγείο
Body+Mind Πριν 4 ώρες
Το αιώνιο ερώτημα και οι λάθος απαντήσεις
Τα ζώδια σήμερα: 20 Ιουλίου
Body+Mind Πριν 4 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Το άγνωστο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα που επανεμφανίστηκε
Body+Mind Πριν 4 ώρες
Ανακαλύφθηκε μόλις στη δεκαετία του '80
Tα ιδανικά προϊόντα για τα μαλλιά σου, μετά τη θάλασσα
Body+Mind Πριν 4 ώρες
Σώσε τα μαλλιά σου!
Koστούμι σε γάμο; Nα πώς θα το φορέσεις
Body+Mind Πριν 4 ώρες
Κάνε τη διαφορά!
Αφιέρωμα: To ελληνικό καλοκαίρι που αγαπάμε
Body+Mind Πριν 4 ώρες
Τα ωραιότερα μέρη της Ελλάδας σε ένα χορταστικό αφιέρωμα
Τα ζώδια σήμερα: 19 Ιουλίου
Body+Mind Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Φλοράλ, το μυστικό όλων των σικ γυναικών
Body+Mind Χτες
Το top 10 των στυλ αυτού του καλοκαιριού