LOL Feed OMG Feed Woman Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

5 δίαιτες για να χάσετε κιλά μετά τις διακοπές

Τις δοκίμασαν πριν από εσάς οι celebrities

Δημοσίευση 27/8/2017 | 00:11

Σχολιάστε
5 δίαιτες για να χάσετε κιλά μετά τις διακοπές

Στις διακοπές μπορεί να το παρακάνουμε με το φαγητό - παγωτά, κρασάκια, τσιπουράκια, μεζεδάκια, και χωρίς να το καταλάβουμε, η ζυγαριά να απογειωθεί! Δεν υπάρχει όμως λόγος ανησυχίας! Πάμε να δούμε τρόπους αντιμετώπισης των περιττών κιλών τώρα που ξεκινά το φθινόπωρο!

Ξεκινώντας με την απλή λύση αν δεν θέλετε να δυσκολευτείτε, είναι να σταματήσετε το τσιμπολόγημα στο γραφείο ή το βράδυ στο σπίτι.

Τα σνακ είναι απαραίτητα μέσα στη ημέρα για να δώσουν ενέργεια στον οργανισμό και να εξασφαλίσουν τη σωστή λειτουργία του. Δοκιμάστε:

Ξηρούς καρπούς & αποξηραμένα φρούτα - Αμύγδαλα, κάσιους, στραγάλια, αλλά και αποξηραμένα φρούτα όπως σταφίδες. Κράκερς, ποπ κορν ψημένα στον αέρα, μαύρη σοκολάτα, γιαούρτι με μέλι και καρύδια!

Παρακάτω θα δείτε 5 δίαιτες που είναι γρήγορες και αποτελεσματικές.

ΛΙΣΤΑ5 ΘΕΜΑΤΑ
Κάνε κι εσύ τη δίαιτα του κόκκινου χαλιού
Body+Mind 20.05.2017
Για την πρώτη μέρα στη θάλασσα, για μια σημαντική σου στιγμή
Φάε σαν πρωτόγονος και θα χάσεις κιλά
Body+Mind 25.04.2017
Paleo Diet, την επιλέγουν πολλοί διάσημοι!
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα ζώδια σήμερα: 23 Φεβρουαρίου
Food Πριν 8 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Ο θησαυρός που κρύβεται στην ελληνική γη
Food Πριν 8 ώρες
Το μεγάλο στοίχημα της χώρας μας
Δίωξε τις σακούλες από τα μάτια με φυσικούς και απλούς τρόπους!
Food Πριν 8 ώρες
Είναι πολύ εκνευριστικές, όλες οι γυναίκες το ξέρουν!
Αυτά είναι τα κορυφαία χτενίσματα για την Ανοιξη!
Food Πριν 8 ώρες
Πολύ εύκολα και πάνω από όλα, πολύ εντυπωσιακά
Βάλε τέλος στο κιτρίνισμα των βαμμένων σου μαλλιών με υλικά από το... ψυγείο σου!
Food Πριν 8 ώρες
Ποια είναι τα τρόφιμα που θα σε σώσουν από το ανεπιθύμητο ξεθώριασμα;
Η πιο προσιτή ασφάλεια ζωής είναι πλέον διαθέσιμη στην Ελλάδα
Food Πριν 8 ώρες
Χωρίς Ιατρικές εξετάσεις και με σταθερά ασφάλιστρα που δεν θα αυξηθούν ποτέ
Η glam βίλλα που θα λάτρευε κάθε γυναίκα
Food Χτες
Ανήκει στους ιδιοκτήτες της μάρκας Too Faced
Η μυστική αεροπορική εταιρεία‑φάντασμα που δεν φαίνεται πουθενά να υπάρχει
Food Χτες
Το να κλείσεις εισιτήριο με αυτή δεν είναι εύκολη υπόθεση
Τα ζώδια σήμερα: 22 Φεβρουαρίου
Food Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Γιατί άλλο botox και άλλο baby botox!
Food Χτες
Μάθε ποια είναι η διαφορά τους!
Ποιες διάσημες κυρίες κάθισαν στις πρώτες σειρές στις πασαρέλες της Εβδομάδας Μόδας του Λονδίνου;
Food Χτες
Υπέροχες παρουσίες, μοναδικά σύνολα ρούχων και τόνοι γκλαμουριάς