LOL Feed OMG Feed Woman Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

5 δίαιτες για να χάσετε κιλά μετά τις διακοπές

Τις δοκίμασαν πριν από εσάς οι celebrities

Δημοσίευση 27/8/2017 | 00:11

Σχολιάστε
5 δίαιτες για να χάσετε κιλά μετά τις διακοπές

Στις διακοπές μπορεί να το παρακάνουμε με το φαγητό - παγωτά, κρασάκια, τσιπουράκια, μεζεδάκια, και χωρίς να το καταλάβουμε, η ζυγαριά να απογειωθεί! Δεν υπάρχει όμως λόγος ανησυχίας! Πάμε να δούμε τρόπους αντιμετώπισης των περιττών κιλών τώρα που ξεκινά το φθινόπωρο!

Ξεκινώντας με την απλή λύση αν δεν θέλετε να δυσκολευτείτε, είναι να σταματήσετε το τσιμπολόγημα στο γραφείο ή το βράδυ στο σπίτι.

Τα σνακ είναι απαραίτητα μέσα στη ημέρα για να δώσουν ενέργεια στον οργανισμό και να εξασφαλίσουν τη σωστή λειτουργία του. Δοκιμάστε:

Ξηρούς καρπούς & αποξηραμένα φρούτα - Αμύγδαλα, κάσιους, στραγάλια, αλλά και αποξηραμένα φρούτα όπως σταφίδες. Κράκερς, ποπ κορν ψημένα στον αέρα, μαύρη σοκολάτα, γιαούρτι με μέλι και καρύδια!

Παρακάτω θα δείτε 5 δίαιτες που είναι γρήγορες και αποτελεσματικές.

ΛΙΣΤΑ5 ΘΕΜΑΤΑ
Κάνε κι εσύ τη δίαιτα του κόκκινου χαλιού
Body+Mind 20.05.2017
Για την πρώτη μέρα στη θάλασσα, για μια σημαντική σου στιγμή
Φάτε σαν πρωτόγονος και θα χάσετε κιλά
Body+Mind 25.04.2017
Paleo Diet, την επιλέγουν πολλοί διάσημοι!
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Έχεις σκεφτεί γιατί μπορεί να ονειρεύεσαι τις αναμνήσεις σου;
Food Πριν λίγο
Τελικά, μήπως τα όνειρα είναι βιώματα του παρελθόντος;
Τα ζώδια σήμερα: 23 Nοεμβρίου
Food Πριν λίγο
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr
Πως να προστατεύσεις το αυτοκίνητό σου από τις χαμηλές θερμοκρασίες
Food Πριν λίγο
Η πρόληψη, θα σου γλυτώσει χρήματα
Γιατι παίζει το μάτι μας;
Food Πριν λίγο
Πόσο αθώο είναι;
10 τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά αλλά κάνουν κακό
Food Πριν λίγο
Τι να αποφύγετε και τι να προτιμήσετε στη θέση τους
Τι κάνουν 8 πετυχημένοι άνθρωποι μόλις ξυπνήσουν
Food Πριν λίγο
Γιατί η καλή μέρα, από το πρωί φαίνεται!
Βρέθηκε το υπερφρούτο που βοηθά στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης
Food Χτες
Κάνει καλό στο δέρμα και τις τρίχες του κεφαλιού
Τα ζώδια σήμερα: 22 Νοεμβρίου
Food Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr
Απίστευτο, αλλά οι μύτες των αντρών πραγματικά μεγαλώνουν όταν λένε ψέματα
Food Χτες
Ειδικοί ενημερώνουν τις γυναίκες πώς να εξακριβώνουν αν οι σύζυγοί τους ψεύδονται