LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed Summer Feed
E-Daily
Πυροβολισμοί στο Μάλμε της Σουηδίας: Φόβοι για πολλά θύματα

5 δίαιτες για να χάσετε κιλά μετά τις διακοπές

Τις δοκίμασαν πριν από εσάς οι celebrities

Δημοσίευση 27/8/2017 | 00:11

5 δίαιτες για να χάσετε κιλά μετά τις διακοπές

Στις διακοπές μπορεί να το παρακάνουμε με το φαγητό - παγωτά, κρασάκια, τσιπουράκια, μεζεδάκια, και χωρίς να το καταλάβουμε, η ζυγαριά να απογειωθεί! Δεν υπάρχει όμως λόγος ανησυχίας! Πάμε να δούμε τρόπους αντιμετώπισης των περιττών κιλών τώρα που ξεκινά το φθινόπωρο!

Ξεκινώντας με την απλή λύση αν δεν θέλετε να δυσκολευτείτε, είναι να σταματήσετε το τσιμπολόγημα στο γραφείο ή το βράδυ στο σπίτι.

Τα σνακ είναι απαραίτητα μέσα στη ημέρα για να δώσουν ενέργεια στον οργανισμό και να εξασφαλίσουν τη σωστή λειτουργία του. Δοκιμάστε:

Ξηρούς καρπούς & αποξηραμένα φρούτα - Αμύγδαλα, κάσιους, στραγάλια, αλλά και αποξηραμένα φρούτα όπως σταφίδες. Κράκερς, ποπ κορν ψημένα στον αέρα, μαύρη σοκολάτα, γιαούρτι με μέλι και καρύδια!

Παρακάτω θα δείτε 5 δίαιτες που είναι γρήγορες και αποτελεσματικές.

ΛΙΣΤΑ5 ΘΕΜΑΤΑ
Κάνε κι εσύ τη δίαιτα του κόκκινου χαλιού
Body+Mind 20.05.2017
Για την πρώτη μέρα στη θάλασσα, για μια σημαντική σου στιγμή
Φάε σαν πρωτόγονος και θα χάσεις κιλά
Body+Mind 25.04.2017
Paleo Diet, την επιλέγουν πολλοί διάσημοι!
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Διάλεξε συνδυασμό χρωμάτων και θα μάθεις κάτι για την προσωπικότητά σου

QUIZ Food Πριν 1 ώρα
Τα χρώματα αποκαλύπτουν κάτι για σένα
Τα ζώδια σήμερα: 19 Ιουνίου
Food Πριν 1 ώρα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Net Bag: H τσάντα της λαϊκής είναι ό,τι πιο μοδάτο τώρα
Food Πριν 1 ώρα
Η τσάντα - δίχτυ που φέτος είναι στα πάνω της
Φτιάξτε τα πιο νόστιμα μανιτάρια σοτέ με αυτήν τη συνταγή!
Food Πριν 1 ώρα
Εύκολα, γρήγορα και προπάντων νόστιμα
3 μαγιό που πρέπει να έχεις μαζί σου στις διακοπές
Food Πριν 1 ώρα
Φτιάξε σωστά τη βαλίτσα σου και εντυπωσίασε στις παραλίες
Ποιο είναι το κόλπο με το οποίο σας εξαπατούν στη λαϊκή αγορά;
Food Πριν 1 ώρα
Ενημερωθείτε και από εδώ και πέρα προσέξτε!
Τα ζώδια σήμερα: 18 Ιουνίου
Food Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Κάθε 3 δευτερόλεπτα πουλιέται ένα τέτοιο βαζάκι καλλυντικού
Food Χτες
Μα τι είναι αυτή η Banilla Co που ξετρέλανε τις Αμερικανίδες
Διαγωνισμός: VMagou, τα old school T‑shirts για τα οποία μιλάνε όλοι

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Food Χτες
Η γραφίστρια που φοράς τα σχέδιά της σε τσάντες και μπλουζάκια
Τι να ρίξεις στο καφέ σου για να αδυνατίσεις
Food Χτες
Θες να δεις τη ζυγαριά να υποχωρεί;
Τα ζώδια σήμερα: 17 Ιουνίου
Food Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr