3 ΒΡΑΒΕΙΑ στα Digital Media Awards 2017
LOL Feed OMG Feed Woman Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily
Χρυσό και ασημένιο βραβείο για το E-Radio app

5 δίαιτες για να χάσετε κιλά μετά τις διακοπές

Τις δοκίμασαν πριν από εσάς οι celebrities

Δημοσίευση 27/8/2017 | 00:11

Σχολιάστε
5 δίαιτες για να χάσετε κιλά μετά τις διακοπές

Στις διακοπές μπορεί να το παρακάνουμε με το φαγητό - παγωτά, κρασάκια, τσιπουράκια, μεζεδάκια, και χωρίς να το καταλάβουμε, η ζυγαριά να απογειωθεί! Δεν υπάρχει όμως λόγος ανησυχίας! Πάμε να δούμε τρόπους αντιμετώπισης των περιττών κιλών τώρα που ξεκινά το φθινόπωρο!

Ξεκινώντας με την απλή λύση αν δεν θέλετε να δυσκολευτείτε, είναι να σταματήσετε το τσιμπολόγημα στο γραφείο ή το βράδυ στο σπίτι.

Τα σνακ είναι απαραίτητα μέσα στη ημέρα για να δώσουν ενέργεια στον οργανισμό και να εξασφαλίσουν τη σωστή λειτουργία του. Δοκιμάστε:

Ξηρούς καρπούς & αποξηραμένα φρούτα - Αμύγδαλα, κάσιους, στραγάλια, αλλά και αποξηραμένα φρούτα όπως σταφίδες. Κράκερς, ποπ κορν ψημένα στον αέρα, μαύρη σοκολάτα, γιαούρτι με μέλι και καρύδια!

Παρακάτω θα δείτε 5 δίαιτες που είναι γρήγορες και αποτελεσματικές.

ΛΙΣΤΑ5 ΘΕΜΑΤΑ
Κάνε κι εσύ τη δίαιτα του κόκκινου χαλιού
Body+Mind 20.05.2017
Για την πρώτη μέρα στη θάλασσα, για μια σημαντική σου στιγμή
Φάτε σαν πρωτόγονος και θα χάσετε κιλά
Body+Mind 25.04.2017
Paleo Diet, την επιλέγουν πολλοί διάσημοι!
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πλήρης ανατροπή: Κάθε πότε μπορούμε να δώσουμε αίμα
Food Σήμερα
Τι απέδειξε νέα επιστημονική έρευνα
10 τροφές που προστατεύουν το συκώτι σου
Food Σήμερα
Ο,τι βλαβερό περνάει από το συκώτι, οπότε θωρακίστε το πολύτιμο αυτό όργανο
Τα ζώδια σήμερα: 21 Σεπτεμβρίου
Food Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr
4 λάθη που κάνουμε όταν λουζόμαστε
Food Σήμερα
Πώς να τα αποφύγουμε
Αρχοντικά της οδού Πατησίων που σώζονται μέχρι σήμερα
Food Σήμερα
Τα πιο εντυπωσιακά από τα λίγα που σώθηκαν
Γιατί η Coca Cola σε γυάλινο μπουκάλι έχει καλύτερη γεύση
Food Χτες
Ποιος είναι ο λόγος που συμβαίνει αυτό;
Τα ζώδια σήμερα: 20 Σεπτεμβρίου
Food Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr
Για ποιους λόγους είναι καλύτερο να τρώτε αλάτι Ιμαλαΐων ;
Food Προχτές
Ήρθε η ώρα να αλλάξετε τις διατροφικές προτιμήσεις προς το καλύτερο
Τα ζώδια σήμερα: 19 Σεπτεμβρίου
Food Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr
Ποιος είναι ο λόγος που η κάθε χώρα έχει διαφορετικές πρίζες;
Food Προχτές
Η επιστήμη σας λύνει την απορία