E-Daily

Δείτε τι προκαλεί η έλλειψη ήλιακής ακτινοβολίας στο σώμα σας

Θέλει μέτρο η αποφυγή του ήλιου

Δημοσίευση 20/6/2017 | 00:08

Σχολιάστε
Δείτε τι προκαλεί η έλλειψη ήλιακής ακτινοβολίας στο σώμα σας

Τα τελευταία χρόνια, βομβαρδιζόμαστε από διαφημιστικά σποτάκια που μας κρούουν το κώδωνα του κινδύνου, γύρω από την ηλιακή ακτινοβολία και τις βλαβερές της συνέπειες.

Τώρα όμως οι γιατροί μας προειδοποιούν ότι η ολική αποφυγή έκθεσης στον ήλιο μπορεί να έχει εξίσου αρνητικά αποτελέσματα. Οι γιατροί χαρακτηρίζουν τον ήλιο πηγή ζωής, και επιμένουν ότι σε μικρές δόσεις, μπορεί να αποδειχθεί σωτήριος για πολλές ασθένειες που μπορεί να προλάβει.

Ήλιος, σημαίνει βιταμίνη D, και ο οργανισμός έχει ανάγκη τη συγκεκριμένη βιταμίνη. Έχει παρατηρηθεί ότι έλλειψη βιταμίνης D, μπορεί να αποσταθεροποιήσει τον οργανισμό μας, να ρίξει την ανοσοποιητική μας ασπίδα, να δημιουργήσει προβλήματα στα οστά μας, και συνδέεται με την κατάθλιψη.

Οι γιατροί συνιστούν ολιγόλεπτη έκθεση στον ήλιο, η πολύ νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, και πάντα με χρήση αντηλιακού.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Tι συμβαίνει στο σώμα σας 24 ώρες αφότου φάτε 6 σκελίδες σκόρδο
Σήμερα
Το σκόρδο έχει αποδεδειγμένα εξαιρετικές ιδιότητες
Η νέα ‑πολύ‑ επώδυνη μόδα στα τατουάζ
Σήμερα
Το σημείο του σώματος που έχουν βάλει στόχο οι tatoo artists
Η μεγαλύτερη πισίνα του κόσμου όπως την κατέγραψε drone
Σήμερα
Το μήκος της ξεπερνά το ένα χιλιόμετρο!
Τα ζώδια σήμερα: 22 Ιουνίου
Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr
Έφηβες βραβεύτηκαν από το MIT μετά από την εφεύρεση τους για τους άστεγους
Χτες
Η ομάδα των 12χρονων κοριτσιών που έβαλε τα γυαλιά στον κόσμο
Τα πιο βρώμικα σημεία μέσα σε ένα αεροπλάνο
Χτες
Είναι περισσότερα από όσα φαντάζεστε
Νέα τάση: Ρούχα από οργανικά ή φυσικά υφάσματα
Χτες
Ήρθε και στην Ελλάδα η μόδα των φιλικών προς το περιβάλλον ρούχων
4 γονείς εξομολογούνται: To παιδί μου είναι gay

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Χτες
Υπερήφανοι Γονείς: Ομάδα υποστήριξης κι ενδυνάμωσης γονέων με ΛΟΑΤΚΙ παιδιά
Πώς θα χρησιμοποιήσετε σωστά το κλιματιστικό σας
Χτες
Οι κανόνες για πιο αποδοτική λειτουργία το καλοκαίρι