E-Daily

Κάνε κι εσύ τη δίαιτα του κόκκινου χαλιού

Για την πρώτη μέρα στη θάλασσα, για μια σημαντική σου στιγμή

Δημοσίευση 20/5/2017 | 00:39

Σχολιάστε
Κάνε κι εσύ τη δίαιτα του κόκκινου χαλιού

Όπως έχουν αποκαλύψει πολλοί celebrities πολλές φορές, πριν κάποιο show ή βραβεία ακολουθούν ειδική διατροφή που αφαιρεί τα περιττά υγρά και τα φουσκώματα. 

Αν το επόμενο Σάββατο έχετε είτε γάμο είτε πρώτη βουτιά, οι συμβουλές αυτές θα σας φανούν πολύ χρήσιμες!

Ο celebrity διαιτολόγος Ashley Koff, λέει πως αν πίνετε 6 ποτήρια νερό τη μέρα και κοιμάστε νωρίς αμέσως θα δείτε τη διαφορά στο δέρμα σας (προτείνει νερό καρύδας για καλύτερη ενυδάτωση).

Ο Scott Keppel, που είναι γνωστός fitness coach και με ειδίκευση σε κορίτσια που διαγωνίζονται σε καλλιστεία λέει:

Κόψτε τα λαχανικά που προκαλούν αέρα όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι, για να αποφύγετε το πρήξιμο, μειώστε κατά πολύ τους υδατάνθρακες και φάτε φαγητά με διουρητικές ιδιότητες (σπαράγγια και πατζάρια).

Ακόμα, προτιμήστε ψάρια αντί για κρέας, και αν φάτε κρέας, φάτε κοτόπουλο. Μην τρώτε περισσότερο από μια κουταλιά λάδι τη μέρα. Αποφύγετε το βραδινό φαγητό!

Δύσκολο; Οι ειδικοί τονίζουν. Είναι μια δίαιτα για λίγες μέρες και μόνο!

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ζήσε σαν βασιλιάς αυτόν τον καύσωνα
Πριν λίγο
Πισίνες σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη που μπορείς να ξεχάσεις τον καύσωνα
4 απλά τρικ για να αντιμετωπίστε τον καύσωνα
Πριν λίγο
Ο καύσωνας έρχεται και πρέπει να πάρουμε τα μέτρα μας
Τα καλοκαιρινά σετ κοσμημάτων και αξεσουάρ του Kitchen 29° είναι εδώ

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Πριν λίγο
Κολιέ, σκουλαρίκια, κορδέλες για τα μαλλιά, δαχτυλίδια και τετράδια
Κερδίστε μπλουζάκια για ενήλικες και μωρά από οργανικά υφάσματα

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Πριν λίγο
Η τελευταία λέξη στο ρούχο
To πιο φθηνό και χορταστικό γεύμα που μπορείς να φτιάξεις
Πριν λίγο
Ομελέτες, η απόλυτη λύση ακόμη και για δίαιτα
Τα ζώδια σήμερα: 29 Ιουνίου
Πριν λίγο
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr
Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν καταναλώνει συχνά μπίρα
Πριν λίγο
Το πείραμα ενός άνδρα που κυρίευσε το διαδίκτυο
Οδηγός καύσωνα: 40 βαθμοί, λιώνει το κορμί
Πριν λίγο
Ιδέες, συμβουλές, συνταγές για τον μεγάλο καύσωνα
Η blogger που απέδειξε πως μπορείς να τρως το τριπλάσιο και να είσαι fit
Χτες
Η απόδειξη: Φάτε περισσότερο και αδυνατίστε!
Πώς μπορείτε να διώξετε τους λεκέδες του ιδρώτα από τις μπλούζες;
Χτες
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του καλοκαιριού