E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Κι όμως! Οι Έλληνες δεν καταναλώνουν αρκετά φρούτα και λαχανικά

Αποκαλυπτικά τα στοιχεία της Eurostat

Δημοσίευση 14/10/2016 | 18:31

Κι όμως! Οι Έλληνες δεν καταναλώνουν αρκετά φρούτα και λαχανικά

Κάτω από τη βάση παίρνουν οι Έλληνες στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat. Συγκεκριμένα έξι στους δέκα Έλληνες καταναλώνουν μικρότερες από τις προβλεπόμενες ποσότητες σε καθημερινή βάση. Η διαπίστωση αυτή είναι ανησυχητική αν λάβουμε υπόψη πως σε αντίθεση με άλλες χώρες του βορρά, στην Ελλάδα υπάρχει ευκολότερη πρόσβαση σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Σύμφωνα με τα στατιστικά, το 62% των πολιτών καταναλώνει μεταξύ μιας και τεσσάρων μονάδων φρούτων και λαχανικών –κάτω από την ενδεδειγμένη κατανάλωση των πέντε μονάδων.

Μόλις το 7,8% των Ελλήνων έχουν κάνει τρόπο ζωής το «πέντε την ημέρα», σύνθημα της πανευρωπαϊκής εκστρατείας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), οι άνθρωποι πρέπει να καταναλώνουν  τουλάχιστον 400 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών ημερησίως.

Πρωταθλητές στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποδεικνύονται οι Βρετανοί, με 33% του πληθυσμού να καταναλώνει, τουλάχιστον πέντε φρούτα και λαχανικά ημερησίως. Σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης το αντίστοιχο ποσοστό ανέρχεται στο 14,1%.

Η μικρότερη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών εντοπίζεται στη Ρουμανία και τη Βουλγαρία, όπου περισσότερο από το ήμισυ του πληθυσμού (65,1% και 58,6%, αντίστοιχα) δεν τα προτιμά σε ημερήσια βάση

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να ξεφορτωθείς τα πράγματα που δε θες και να ανανεώσεις το χώρο σου

Σπίτι 25.04.2024
Το decluttering έχει να κάνει με τη δημιουργία ενός αρμονικού και εμπνευσμένου περιβάλλοντος που υποστηρίζει την ευεξία σας.

5 fashion trends που θα δούμε παντού τώρα που ο ήλιος επέστρεψε για τα καλά

Style 25.04.2024
Κάποια ίσως σε τρομάξουν, αλλά θα τα αγαπήσεις!

Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις

Body+Mind 25.04.2024
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις σε ειδικές περιπτώσεις

Ταβερνάκια με νόστιμους μεζέδες στα Δυτικά

Food 25.04.2024
Όμορφα στέκια για να απολαύσεις νοστιμιές σε φιλικό περιβάλλον

Spring Nail Trends: Τι παίζει στα nail salons αυτή την εποχή

Style Χτες
Πάρε ιδέες για το επόμενο μανικιούρ σου

Η ελληνική πόλη ‑ φάντασμα στην Ιταλία που προκαλεί δέος από τότε που έχει ερημώσει

Ταξίδια Χτες
Μπορείς να την επισκεφτείς, αλλά όχι να μείνεις

Cocktail trends για το 2024

Food Προχτές
Ο κόσμος της mixology συνεχίζει να εξελίσσεται

Όλες οι αλλαγές στο dating, που ίσως να μην γνωρίζεις

Σχέσεις Προχτές
Τι έχει αλλάξει στον τρόπο που γνωρίζουμε κόσμο

Τι είναι τα προβιοτικά καλλυντικά και γιατί γίνεται τέτοιος χαμός;

Body+Mind Προχτές
Τα προβιοτικά συμβάλλουν σε μια πιο λαμπερή και νεανική επιδερμίδα