Προσοχή: 4 φθινοπωρινές τροφές που είναι θερμιδικές βόμβες
Παρόλο που είναι πολύ υγιεινές
Δημοσίευση 11/11/2014 | 00:00
Υπάρχουν τροφές που παρόλο που είναι πολύ υγιεινές, περιέχουν πλήθος θερμίδων, γι' αυτό και είναι καλό να τις καταναλώνουμε με μέτρο.
Ζεστά κάστανα στη φωτιά, ένα φλιτζάνι καυτής σοκολάτας ή μηλόπιτα κατευθείαν από τον φούρνο είναι μερικά από τα αγαπημένα φθινοπωρινά φαγητά, που περιέχουν όμως πλήθος θερμίδων.
Για να μη βρεθείς λοιπόν προ εκπλήξεως όταν ανέβεις στη ζυγαριά, σου παρουσιάζουμε ποιες είναι οι τέσσερις φθινοπωρινές τροφές που σε γεμίζουν με πολλές περιττές θερμίδες.
- Τα μουστοκούλουρα είναι νόστιμα, θρεπτικά, αλλά πολύ παχυντικά, οπότε πάντα κατανάλωση με μέτρο.
- Τα κάστανα δεν λείπουν από μία χαλαρωτική κρύα βραδιά δίπλα στο τζάκι. Φρόντιζε όμως να μην καταναλώνεις περισσότερα από δέκα, αφού περιέχουν πολλές θερμίδες.
- Η μαύρη σοκολάτα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και τις καύσεις. Αποφύγετε όμως την υπερβολική ζάχαρη, τη σαντιγί και τις λιπαρές κρέμες για γαρνιτούρα.
- Η μηλόπιτα είναι αγαπημένο φθινοπωρινό έδεσμα. Ένα κομμάτι με τον καφέ αρκεί, διαφορετικά θα το μετανιώσετε όταν ξαναζυγιστείτε.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια
Body+Mind
28.03.2024
Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση
Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις
Style
28.03.2024
Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!
4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ
Pets
28.03.2024
Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα
Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου
Body+Mind
Χτες
Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες
Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές
Food
Χτες
Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!
Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ
Body+Mind
Προχτές
Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι
Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως
Body+Mind
Προχτές
Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι