LOL Feed OMG Feed Woman Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily
FOOD
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις σαλάτες σε ένα χορταστικό αφιέρωμα

5 πεντανόστιμες σαλάτες για να δροσιστείτε!

Ιδανικές για τα ζεστά βράδια του καλοκαιριού

Δημοσίευση 10/7/2014 | 00:00

Σχολιάστε
5 πεντανόστιμες σαλάτες για να δροσιστείτε!

Τι να φάτε το βράδυ; Τι να σερβίρετε τις μέρες που έχετε κόσμο στο σπίτι; Σαλάτες! Δείτε μερικές από τις καλύτερες που κυκλοφορούν στα food blogs τώρα τελευταία!

Αν έχετε φρέσκο καλαμπόκι, αυτή είναι μια ιδανική σαλάτα! Bράζετε το καλαμπόκι και το κόβετε για να το χρησιμοποιήσετε. Κόβετε κρεμμύδι, πλένετε τα μαυρα φασόλια και βάζετε μπόλικο μαϊντανό. Αν θέλετε, προσθέστε κομματάκια μάνγκο, για μια πιο εξωτική εκδοχή. Ρίξτε από πάνω μια καυτερή σως από πολτοποιημένη κόκκινη πιπεριά και σάλτσα ντομάτας.

Μια σαλάτα για να εντυπωσιάσετε! Φράουλα, δυόσμος και κομματάκια πορτοκάλι. Περιχύστε από πάνω χυμό λεμόνι και χυμό πορτοκαλιού.

Μια σαλάτα που πάει τέλεια με κοτόπουλο.

Κόψτε κομματάκια αγγούρι, λάχανο λευκό και μωβ, πράσινα φασόλια, καρότο, μια κόκκινη πιπεριά και κόλιανδρο. Για τη σως θα χρειαστείτε: 1/4 κούπας φιστικοβούτυρο, 2 κουτάλια σούπας ξίδι, 2  κουτάλια σούπας χυμό λάιμ, 3  κουτάλια σούπας ελαιόλαδο, 1 κουτάλι σούπας σόγια, 2  κουτάλια σούπας μέλι, 2 κουτάλια σούπας ζάχαρη, 2 σκελίδες σκόρδο, αλάτι, κόλιανδρο.

Μια σαλάτα για να δροσιστείτε: ανακατέψτε κομμένο αγγούρι και κρεμμύδι μαζί. Για τη σως θέλετε 1/4 κούπας ξίδι, 2 κουτάλια σούπας ελαιόλαδο, 2 κουτάλια σούπας ζάχαρη, πιπέρι και φρέσκια μέντα.

Και μια συνταγή για καλή υγεία με κινόα: μία κούπα κινόα, 1/2 κουτάλι σούπας αλάτι, 1 κόκκινη πιπεριά, 1 καρότο, 1 αγγούρι, 1/4 κούπας κόλιανδρο, 2 κουτάλια σούπας μέντα ή βασιλικό και 2 κρεμμυδάκια. Για τη σως θέλετε 1/4 κούπας χυμό λάιμ, 1-1/2 κουταλάκια σόγια, 2 κουτάκια σούπας ζάχαρη και 1/4 κουταλάκι λιωμένη καυτερή πιπεριά.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτές είναι οι απλές συμβουλές των ειδικών για προστασία από την ακτινοβολία των κινητών
Food Σήμερα
Τις σχετικές οδηγίες εξέδωσε το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας της Καλιφόρνια
Αυτό είναι το πιο διάσημο σπίτι του κόσμου στο Airbnb
Food Σήμερα
Με 300.000 επισκέψεις το μήνα στη σελίδα του
Διαγωνισμός: Παιδικά βιβλία, το καλύτερο δώρο για τις γιορτές

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Food Σήμερα
Κερδίστε παιδικά βιβλία από τις εκδόσεις ΠΥΡΑΜΙΔΑ
Το συγκλονιστικό βίντεο με μια πολική αρκούδα που λιμοκτονεί
Food Σήμερα
Οι συνέπειες της κλιματικής αλλαγής
Τα ζώδια σήμερα: 16 Δεκεμβρίου
Food Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr
Louboutin: Γιατί τα πιο διάσημα παπούτσια του κόσμου έχουν κόκκινους πάτους;
Food Σήμερα
Πώς εμπνεύστηκε το χρώμα ο διάσημος σχεδιαστής
Μεγάλος Διαγωνισμός: Τα καλύτερα κρασιά της Κρήτης στο γιορτινό τραπέζι σας

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Food Σήμερα
Εξερευνήστε τα ντελικάτα κρασιά των WineWalkers Crete
Δε θέλεις να ξέρεις τι κάνει ο 6ωρος ύπνος στο κορμί κι μυαλό σου
Food Χτες
Αν το μάθεις, θα θέλεις σίγουρα να αλλάξεις αυτήν τη συνήθεια σου
Τα ζώδια σήμερα: 15 Δεκεμβρίου
Food Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr