Τώρα που έπιασαν οι ζέστες και η όρεξη αρχίζει να μειώνεται, ενώ και το στομάχι δεν αντέχει πολλά πολλά, ποια θα μπορούσε να αποτελέσει την καλύτερη διατροφική λύση, από την πιο νόστιμη αποτοξινωτική σαλάτα, η οποία μάλιστα φαίνεται ότι λατρεύεται από τους χρήστες του Youtube, χάρη στα εκατομμύρια views που της έχουν χαρίσει.

Μάλιστα, η δημοτικότητα της εν λόγω σαλάτας, φαίνεται ότι είναι εξίσου μεγάλη και στο Pinterest, μιας και μετρά 800.000 saves. Ο λόγος που είναι τόσο αγαπητή είναι φυσικά η πολύ ωραία γεύση της, αλλά και το γεγονός ότι έχει ελάχιστες θερμίδες, οπότε αποτελεί τον κατάλληλο σύμμαχο για όσους θέλουν να απαλλαγούν από περιττά κιλά. 

Άλλωστε, έχοντας σαν βάση της το αβοκάντο, πως θα μπορούσε να μην είναι λαχταριστή και εύγεστη; Επιπλέον, σε συνδυασμό με τα υπόλοιπα συστατικά που περιέχει, αυξάνει το διάστημα της αίσθησης κορεσμού, επομένως μειώνει την όρεξη και άρα την επιθυμία για φαγητό άμεσα.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε για αυτήν τη σαλάτα είναι τα εξής:

• Αβοκάντο
• Κόκκινο κρεμμύδι
• Ντομάτες
• Φρέσκος κόλιανδρος
• Αγγούρι
• Χυμός λεμονιού
• Μαύρο πιπέρι & αλάτι
• Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Το πως θα την φτιάξετε θα το δείτε στο βίντεο παρακάτω: