LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed Summer Feed
E-Daily

Η δίαιτα που επιτρέπει το μπέικον, το τυρί και τη μαγιονέζα και απαγορεύει τα φρούτα!

Είναι η νέα μόδα

Δημοσίευση 20/4/2018 | 12:45

Η δίαιτα που επιτρέπει το μπέικον, το τυρί και τη μαγιονέζα και απαγορεύει τα φρούτα!

Πώς θα σας φαινόταν μια δίαιτα που σας αφήνει να φάτε μπέικον και αυγά αλλά σας απαγορεύει τα φρούτα και τα λαχανικά; Eξωπραγματική; Kι όμως υπάρχει!

Η κετογονική δίαιτα υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα αρκεί να μην φας φρούτα και αμυλούχα λαχανικά. Ουσιαστικά, το σώμα εξαντλεί τα αποθέματα της γλυκόζης και αναζητά εναλλακτικές πηγές ενέργειας, όπως το λίπος.

Τι μπορείς να φας 

Μπριζόλες, κόκκινο κρέας, λουκάνικα, μπέικον, ζαμπόν, κοτόπουλο και γαλοπούλα. Ψάρια όπως ο τόνος, ο σολωμός και το σκουμπρί. Θαλασσινά, αυγά, βούτυρο, τυρί, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο και μαγιονέζα, αρκεί να τη φτιάξεις σπίτι σου.

Τι δεν μπορείς να φας 

Ζάχαρη, ρύζι, μακαρόνια, δημητριακά, φρούτα, όσπρια, φυτίνη και η μαργαρίνη. Απαγορεύεται και το αλκοόλ αλλά επιτρέπονται τα εξής -τζιν, ρούμι, ουίσκι, βότκα, τσίπουρο, ρακί, τεκίλα και το ξηρό μαρτίνι, και 2 ποτήρια ξηρό κρασί.

Σημείωση - τα πράσινα λαχανικά, οι ντομάτες, τα κρεμμύδια και οι πιπεριές μπορούν να καταναλωθούν.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτή είναι η πιο εντυπωσιακή παραλία στον κόσμο
Πριν 9 ώρες
Και πάνω απ’ όλα διαφορετική
Τα ζώδια σήμερα: 24 Ιουνίου
Πριν 9 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Tα 6 χαρίσματα που πρέπει να έχει ένας καλός μπαμπάς
Χτες
Γιατί ο καλός πατέρας κάνει την διαφορά
Τα ζώδια σήμερα: 23 Ιουνίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Πάμε για ένα ναργιλέ στο κέντρο της Αθήνας;
Χτες
Ένα νέο trend στην αθηναϊκή έξοδο
Πως να παγώσεις τη μπύρα σου γρήγορα
Χτες
Ξέχνα την κατάψυξη, μιλάμε για χρόνο ρεκόρ