LOL Feed OMG Feed Woman Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Πώς το σeξ βοηθά ώστε να μην γεράσετε ποτέ

Τι δείχνει νέα έρευνα

Δημοσίευση 12/2/2018 | 00:19

Πώς το σeξ βοηθά ώστε να μην γεράσετε ποτέ

Το σeξ έχει πολλά οφέλη για την ψυχική υγεία, αφού μειώνει την πιθανότητα κατάθλιψης και μειώνει το στρες. Πέρα όμως από αυτό, το σeξ έχει επίδραση και στον οργανισμό μας, αφού κατά κάποιον τρόπο επιβραδύνει την διαδικασία της γήρανσής του.

Μια νέα μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση του Psychoneuroendocrinology, μας δείχνει ότι σίγουρα όσον αφορά στις γυναίκες, το σeξ είναι άμεσα συνδεδεμένο με την πιο αργή γήρανση των κυττάρων του οργανισμού. Πράγμα που σημαίνει, ότι η υγεία είναι πολύ καλύτερη και το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται.

Αυτό οφείλεται στο ότι η σeξουαλική επαφή επιδρά στις δομές που βρίσκονται στο άκρο των χρωμοσωμάτων (τελομερή) και έτσι προστατεύει την γενετική πληροφορία. Γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα και έκαναν σeξ τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, έδειξαν μεγαλύτερο μήκος στα τελομερή, πράγμα που παράλληλα συσχετίζεται με μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σχέση, περισσότερη υποστήριξη μεταξύ των δύο συντρόφων, λιγότερες διενέξεις και χαμηλότερα επίπεδα στρες.

Πέρα από την αναπόφευκτη πάροδο των ετών, το μήκος των τελομερών επηρεάζεται από πολλές καθημερινές συνήθειές μας. Π.χ. η κατανάλωση αλκοόλ, όπως και η κακοποίηση σε μικρή ηλικία μικραίνουν τα τελομερή, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και το…σeξ την προστατεύουν από την φυσιολογική ή μη φθορά.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα παπούτσια της FILA έκαναν comeback
Πριν λίγο
Φόρα τα με φαρδιά παντελόνια
Τα ζώδια σήμερα: 28 Μαΐου
Πριν λίγο
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 27 Μαΐου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Φτιάξε πανεύκολο κέικ χωρίς μίξερ
Χτες
Κέικ λεμόνι και θα μοσχοβολά όλη η γειτονιά
Που να πιείς καφέ στην παραλιακή
Χτες
5 υπέροχα μέρη για καφέ και... καλοκαίρι
Επιστρέφουν οι αλυσίδες στο λαιμό
Χτες
Όλες μαζί για εντυπωσιασμό
Τα ρούχα που μπαίνουν στην κατάψυξη
Προχτές
Δείτε πότε χρειάζεται να τα παγώσουμε
5+1 συνταγές για σπιτικές μπάρες δημητριακών με granola
Προχτές
Εύκολες, γρήγορες και κυρίως... πεντανόστιμες!